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Santé et remise en forme
Les cours, les installations et les soins du spa ShipShape® de Royal Caribbean International offrent des possibilités d’exercice physique parmi les plus sophistiquées proposées en haute mer, ainsi qu’un centre de soins de luxe, le tout avec des vues imprenables sur la mer.
- La réception : Un salon de coiffure mixte avec cinq espaces de coiffure, des installations pour la manucure, la pédicure et les soins du visage, des vestiaires séparés hommes et femmes avec accès au sauna, au hammam et aux douches, plusieurs salles de soins multifonctions avec douches, coiffeuses et tables de massage, une salle d’hydrothérapie, ainsi qu’une salle séparée pour les passagers handicapés.
- Une salle pour les cours pouvant accueillir 35 personnes, avec un miroir et des immenses baies vitrées offrant de superbes vues sur la mer.
- Un espace de sport équipé de vélos semi-allongés Life Cycles, de steppers Tectrix, de machines de musculation Cybex, de vestiaires, d’un sauna finlandais et d’un hammam.
| Tarifs du spa ShipShape® | Prix moyen en dollars US | |
| Manucure | $28 | |
| Pédicure | $44 | |
| Massage (corps entier) | $109 | |
| Soin du visage | $109 | |
| Coiffure - coupe/coiffage | $57 | |
| Soins d’aromathérapie Elemis | $175 |
Autres services proposés (voir tarifs à bord) : enveloppements corporels, soins raffermissants pour le corps et entraînement personnel
* Les tarifs indiqués sont des prix moyens. Les prix réels peuvent varier et sont sujets à modification - tarifs à vérifier auprès du personnel du spa.
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Activités du centre de remise en forme ShipShape® Un personnel de remise en forme expérimenté travaille sous la supervision du directeur des sports de chaque navire pour animer tous les cours proposés.
Des cours d’aérobic de différents niveaux* pour s’adapter à la forme de chacun sont proposés. Notre centre de remise en forme est doté de tout le matériel et de toutes les installations proposées dans les grands clubs de sport : machines de musculation, poids et haltères, vélos, steppers, tapis de course, sauna, bain à remous, hammam et suites thermales. Tout cela combiné à un superbe panorama sur çl’océan qui s’étend à perte de vue. Du Pilates au spinning en passant par le kick-boxing, nous offrons aussi tous les derniers cours à la mode, adaptés à la forme et aux envies de chacun*. Aerobics in Motion – Le programme d’aérobic du ShipShape® propose des exercices dynamiques, faciles à suivre et de plusieurs niveaux, le tout en musique. Adapté aux adultes de tous âges, c’est un cours à ne pas rater ! Shape up - Step up – Le programme de step du ShipShape® consiste en une série de mouvements dynamiques et faciles à reproduire, avec des transitions simples. Pathway to Yoga – Avec le cours de yoga du ShipShape®, les philosophies du yoga prennent corps sur nos navires. Reprenant les positions et techniques de respiration habituelles du yoga, ce programme propose deux niveaux de cours. Shape up - Pump up – Le programme de musculation douce du ShipShape® combine précision des gestes et équilibre. Excellente musique et excellents résultats garantis. Shape up - Firm up – Le programme de remise en forme du ShipShape® met l’accent sur les abdominaux, les hanches et les cuisses. Chaque professeur connaît parfaitement tous les exercices permettant de cibler ces zones à problèmes. Wake up - Shape up – Le programme « Walk-a-Mile » du ShipShape® est une séance d’exercices éclectiques pour le corps et pour l’esprit mettant l’accent sur le renforcement de la ceinture abdominale, la posture, la souplesse et la relaxation.
La toute première patinoire en haute mer du monde, avec tout le matériel nécessaire et des cours pour tous niveaux. Disponible sur les navires des classes Freedom et Voyager. Cours de danse (tous niveaux) Pour apprendre des pas de danse de base en faisant un peu d’exercice. Cours de danse en ligne (tous niveaux) Un cours de danse contemporaine pour personnes seules ou en couples.
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Simulateur de surf FlowRider® 
Le tout premier simulateur de surf en haute mer se trouve sur les navires de la classe Freedom.
Une exclusivité des navires de la classe Freedom, la H20 Zone avec ses canons à eau, sa fontaine interactive, sa piscine et ses deux jacuzzis plaira à toute la famille.
De petits parcours de golf de 9 ou 18 trous sont présents sur la plupart des navires. 
Diverses activités de loisirs sont proposées, y compris du pingpong (tournois pour tous les niveaux organisés selon les navires), du shuffleboard ou une piste de jogging. Une piste de rollers, un terrain de volley-ball/basket et des simulateurs de golf† sont disponibles sur les navires des classes Freedom, Voyager et Radiance uniquement. Programme jeunesse Adventure Ocean®
Des activités divertissantes encadrées pour enfants de 3 à 17 ans, spécialement conçues pour chaque tranche d’âge. Des séances Aqua Bébés^ et Aqua Petits de Fisher Price^ pour les enfants de 3 à 36 mois. *Certaines activités peuvent être payantes. ^ Participation des parents obligatoire.
† Un supplément est demandé pour les simulateurs de golf. |
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